« 落花生とサツマイモ収穫体験 | トップページ | 吉良屋敷から泉岳寺 歩く »

2014.10.21

禁煙プログラムを受けます

201410211

現在 元会社の健康保険組合に加入しています
時々 腱保から 機関紙が送られて来ます

禁煙非常キャンペーンの説明が 期間内に禁煙に
成功すれば 外来でかかった費用は還元してくれる
との事で タダには弱く 叉 タバコがなくなった時
購入もめんどう それと最近の海外は 喫煙に厳しく
来年行く予定 この際 30年以上喫煙生活の脱出の為
に申し込みました

コースは 禁煙外来診断と通信教育のコースあり
この際 両方を選択

昨日 外来の指定の病院に 今日で喫煙は最後と思い緊張
簡単なテストの後 禁煙プログラムの説明 12週間かかる
ようです ニコチンパッドやガムに頼らず 薬のみで治療
飲むと脳にある ニコチン受容体に結合して ニコチンに
対して不快を感じさせる物質トパミンを法出させ
ニコチン切れを防止させるそうです

いきなり禁煙と思いましたが 1週間は喫煙は可でした
昨日服用 確かにタバコの美味さは感じられなくなり
量は半分になりました

12週間後 禁煙に成功していれば良いが 頑張ります

|

« 落花生とサツマイモ収穫体験 | トップページ | 吉良屋敷から泉岳寺 歩く »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/47003/60521882

この記事へのトラックバック一覧です: 禁煙プログラムを受けます:

« 落花生とサツマイモ収穫体験 | トップページ | 吉良屋敷から泉岳寺 歩く »